先週は腰痛でブログの更新が若干辛くて報告を怠ってしまいました
先週は運動も特になく、会社での仕事も怠け者のごとくものすごくスローペースでした、痩せて腰痛になるリスクが減ったにも関わらず、まさかのぎっくり腰、、、
体重はあまり減らなかったです、オマケに付き合いで食事に行くことがあり、炭水化物の取り過ぎになってしまいました
今週は調整をしてうまく行ってる感じでした
一応少ないですが今日の関のお祭りで歩きました（めっちゃくちゃ少ないですけど）
腰が回復してきたので徐々に運動するペースを増やしていこうと思います！！
